尼崎 整体 かいつう館、腰痛、五十肩、顎関節症、産後の腰痛などでお悩みの方はご相談下さい。

産後の膝痛

かいつう館は産後の膝痛も、そうじゃない膝痛も、別個の膝痛だとは考えていません。
よく「産後は骨盤が・・・股関節も歪んで・・・膝が痛くなる」ということを耳にされると思うのですが。

うちが見てきたなかで骨盤が膝痛に影響を与えてるケースってほとんどありません。
参考までに「膝痛」のページも見てくださると助かります。

赤ちゃんを抱っこしてあやす。僕も経験があるのですが、ちょっと膝をまげて上下や左右に揺らしてあげます。
これはかる～いスクワットみたいなものだと思うんです。
そして赤ちゃんが寝たらそ～～～っとベッドに寝かせる。
起きたらそ～～～～～っとベッドから抱き上げる。
この「そ～～～～～っと」が曲者で、動作はゆっくりであればあるほど筋肉に負荷がかかります。
(早くする腹筋よりはゆっくりの腹筋運動のほうがよりしんどいものです)。

それまで、腿や膝周りの筋肉にこうやって連続して負荷をかけたことのない女性の脚の筋肉にとっては大きな変化です。
これは一時的に脚の筋肉が傷んでしまったのであって骨盤にはなんの関係もありません。

どういうときに膝が痛くなるか、の状況をお聞きし、その共通項を探し出して傷んでいる筋肉を推測する。
目星をつけた筋肉をケアしてあげれば、産後の膝痛は驚くほどに軽減するものです。
普通の膝痛よりは、年齢的な影響がないだけに改善しやすいといえるくらいです。

下記は、上記には直接関係していませんが、骨盤に関係なく膝痛が良くなった、というメールをいただきましたので了解を得てここに転載させていただきます。
文中にある「お皿の下のあたり」というのは、痛くしこってしまった筋肉のところです。

先生こんにちは・昨日は長時間施術して下さって本当に申し訳ありませんでした。
最後の方膝のお皿の下辺りをキューっと押して下さってたじゃないですか。それでだいぶ痛みが和らいだので、夜寝る時に同じように押して、お皿をグルグル動かしてみたら今日は朝から屈んでも膝の痛みが全くありません。
かなり憂鬱な膝痛だったのでとっても嬉しいです。しばらく様子を見てみます。本当にありがとうございました。
メールで失礼します。 ○○

体の歪みは本当に痛みの原因か？

「体が歪んでいるので」とよくお客さまがおっしゃいます。
「姿勢が悪いもので」とも。
「痛みがあるのは、体が歪んでいるからですよね？」ということなのですが。

さて、本当に体の歪みが痛みの原因なのでしょうか？
私はそうは思わないんです。
むしろ、「痛みや違和感があるから、体は歪む」んだと思うんです。
極端なたとえを出すと、お腹が痛いときは自然と背中が丸くなります。
猫背ですよね、見たところ。
では整体師が猫背を直したら、お腹の痛いのが消えるのか？ということなんです。
猫背だから、お腹が痛いんじゃあないですよね？
お腹が痛いから猫背になってるんです。それが自然なんです。

じゃあ、腰が痛くてまっすぐ伸びない人は？
腰が痛いから曲がっているのであって、腰が曲がっているから痛いんじゃあないですよね？
逆に、腰がなんともないときに腰を曲げて５分も生活できるかといったら、けっこう苦しいはずです。

誤解されている歪みの意味？

つまり、体の歪みの本来の意味は、「痛みや違和感から逃げる自然な姿勢」なんです。
だから、体のもつ痛みや感じている(無意識に感じている、ということも)違和感を取ってあげたら歪みもその意味がなくなって本来の姿勢に近づいてくるんです。

腰が痛い→骨盤が、背骨が歪んでますよ→矯正する・・・でも痛みが取れなくて何度も通う。
矯正したけれど痛みが取れなかったのであれば(取れたときはそれでオッケーなんです)、「歪んでいるから痛い」ケースではないと思うんですね。
そのときは、「痛いから歪んでいる」パターンだと思います。

歪みもあなたのため・・・

痛みは体の歪みが原因だと思い込んでなんとかしようと何度も整体に通う。
その前に、体の叡智を信じてあげて欲しい。
体は、痛みから逃げて楽な姿勢にあなたをもっていってあげてるだけなのですから。

ちなみに、うちの整体理論はむっちゃ簡単にいうとこんな感じです(笑)。

生理痛でお悩みの方もご相談ください

まずは全身をゆるめていきます。
体がカチコチになっていると、「カチコチになってるよ～、なんか異常があるんじゃないのー」
という情報が脳に行き、脳が余計に緊張や過反応をするから、なんですね。
脳に余分な緊張した情報がいくと、脳の主要な働きである自律神経も乱れてきます。
その影響でホルモンの分泌も・・・。

とっても気持ちのいい手当てです

そのうえで、
お尻や仙骨をソフトに施術。
次は仰向けでおなかの緊張をもう一回緩めて、子宮や卵巣にそっと手当てをしていきます。こちらとしてはお腹に手を当てながら、内臓の声を聴く、という感覚です。
とっても気持ちいいもんですよ。

さらに、脳の緊張を解いていくために、頭蓋骨にそっと手を当てて脳からのリズムを整えていきます。
これも起きていられないくらいの気持ちよさだと思います。

可能であれば、実際に生理痛のときに来ていただけると、終わったときの驚きの軽さが実感できると思います。
もちろん、もうすぐ始まるかも、、、というときでも「いつもと違った」ということは体感できると思います。
仕事もあるし、痛いけど薬飲んでがんばろー、と思いつつ、「薬を飲み続けるの、なんだかなー」と思い始めたら、かいつう館をお試しください。

生理痛でのお客様のお声

別の症状でご来店だったお客様。

施術中に「生理がどうしたわけだか遅れていて・・・また生理がきてもとても痛いんです」というお話があったので、本来の症状と合わせて施術をさせていただきました。

その後、メールをいただき

「あのあと、生理が来ました。先生が言われていたように生理痛が軽くて驚きました」

とのことでした。

やったことはお腹の筋肉を緩める、子宮や卵巣を狙って手当をする、それくらいです。

でも、身体はちゃんと応えてくれるんですね＾＾

イメージとは違いすぎる骨盤矯正法です

骨盤矯正といってもみなさんのイメージとはぜんぜん違います、
全然違うので、骨盤矯正を謳うと混乱を招くと思い、あえてメニュー化はしてきませんでした。
ですが、常連さんが産後のときにしてあげたところ、すごく喜ばれたので、このサイトでは「筋肉式骨盤矯正」という名前でメニューに入れることにしました。

筋肉式？？？

筋肉式とついているのは、骨盤をひねったりバキバキと音が鳴ったりすることがまったくないから、です。
骨盤をひねりさえしない、ってもう骨盤矯正のイメージとは違いすぎるでしょ(苦笑)。
だから、「そういうの」がイメージに合ってる方は「そういうの」をやっているお店がたくさんありますのでそちらをオススメします。

ではなぜ筋肉式でも喜ばれるのかというと。
結果がでるからです。
施術前と終わったあとの感じ。
歩いてみた感じ。
体を曲げてみた感じ。
もう全然違ってるんです。
猫背も改善されてすっと背中が伸びています。
呼吸も大きくなります。
しかも一回で変化します。

骨盤の歪みは骨盤のせいではない？？？

では骨盤をひねったり音を鳴らすわけでもないのになぜ？というと。
骨盤も筋肉の支配下にあるからです。
骨盤の位置は、骨盤をとりまく前後左右の筋肉の硬さやわらかさに影響を受けています。
片方の筋肉が縮んでいれば縮んでいるほうに骨盤は引っ張られます。
片方の筋肉が緩んでいれば、緩んでいないほうに骨盤は開いていきます。
その前後左右の筋肉のバランスが取れたとしたらどうでしょう？
骨盤は歪みようがなくなるのです。

なにも骨盤をバキバキ言わさなくても骨盤はそろう、わけです。
骨盤を矯正しなくても、骨盤を支配している筋肉にアプローチすればいいんです。
筋肉のバランスをとってあげるだけで。

コワイのがイヤで結果重視の方に

どんな風に体の(骨盤の)歪みが気になるか、によって重点的に施術する場所は変わってきますが、やることは問題となっている「筋肉」をゆるめること。
結果的に骨盤はそろってきます。
音もならない、物足りないくらいの骨盤の矯正法ですが、一回で結果がでれば、という方はお試しください。できましたらご予約の際には「筋肉式の・・・」とおっしゃってください。バキバキしてほしいわけではない、ということの証しに(笑)。